Ungefär 25% av befolkningen drabbas av åderbråck på benen. Åderbråck är vener där klaffarna, som finns i benens vener och som hjälper blodet uppåt, inte fungerar tillfredsställande, varpå blodet rinner ner igen och trycket i venerna ökar. När venerna vidgar sig blir den ännu mer blodfyllda, de slingrar sig och blir tjocka och syns under huden. Ett åderbråck har bildats.
Den försämrade klaffunktionen som leder till åderbråck kallas venös insufficiens. Det är en kärlsjukdom som kan leda till värre symtom än åderbråck, som bensår och ödem. Åderbråck är et av symtomen på venös insufficiens och är inte farliga i sig, men de kan leda till värre problem i sällsynta fall.
Åderbråck är till viss del ärftligt, så har man en förälder eller en farförälder som haft problem med åderbråck i livet så löper man själv stor risk att drabbas. Åderbråcken kan då komma i ganska tidig ålder, ibland så tidigt som i tonåren. Den som har anlag för åderbråck gör alltså bäst i att hålla utkik efter varningssignaler som pirr i benen eller tunna ådernät på huden.
Det är dock inte säkert att man drabbas av åderbråck bara för att man har det i släkten. En del klarar sig från åderbråck, mycket beroende på att de lever ett aktivt liv, håller vikten och undviker att stå och sitta stilla i långa perioder. Det är alltså mycket bättre att ha ett aktivt arbete där man jobbar med kroppen om man har anlag för åderbråck, än ett yrke där man står eller sitter mycket, som frisör eller att sitta framför en dator på ett kontor.
På samma sätt kan även den som inte har anlag för åderbråck få det. Ofta hänger det då ihop med det som nämnts ovan; att man är överviktig, inte motionerar och står eller sitter stilla en stor del av dagarna. Varför det är så ska vi ge en liten förklaring till här.
Venerna är de blodkärl som drabbas av åderbråck. Venerna är blodådror som har till uppgift att leda blodet tillbaka till hjärtat efter att ha syresatt kroppens alla delar. I benen måste venerna forsla blodet hela vägen upp från fötterna upp till hjärtat, en ganska tung uppgift, särskilt som trycket i venerna är betydligt lägre än i artärerna, som pumpar blodet från hjärtat. Därför får venerna i benen hjälp av vadmusklerna för att pumpa upp blodet. När vadmuskeln spänns pressas venerna i benet ihop och blodet trycks uppåt.
För att förhindra att blodet rinner ner igen när vadmuskeln slappnar av finns det i benens vener klaffar som stängs. Om vadmuskeln är inaktiv i långa perioder ökar blodtrycket i benen och venerna vidgar sig. Det blir svårare för venerna att pumpa upp blodet och till slut påverkar det klaffarnas funktion. När blodet inte kan pumpas upp tillräckligt snabbt så stannar blodet i venerna som vidgar sig ännu mer och till slut har ett åderbråck bildats. Det är framför allt de tunna venerna som ligger under huden som drabbas. De djupare liggande venerna, som forslar det mesta av blodet, drabbas sällan av problem.
Det är alltså oerhört viktigt att man regelbundet aktiverar musklerna i vaderna för att man ska kunna få en bra cirkulation i benen. Den som lever ett stillasittande liv kommer förr eller senare att få problem med högt blodtryck i benen och löper större risk att drabbas av åderbråck. För den som har åderbråck ärftligt i släkten är det naturligtvis extra viktigt.